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防災リュックには、貴重品や常備薬、少量の水、衛生用品など、最低限のものだけを入れておきます。

なぜならば、あまりにも荷物が多いと、緊急時の避難行動の妨げになってしまう恐れがあるためです。

防災リュックは、基本的には家族一人につき1つを用意します。

子どものいる家庭では、子ども用の防災リュックも用意しておきましょう。

防災リュックの重さの目安としては、一般的に男性は15kg、女性は10kg程度といわれています。

ただし、あまりにも重過ぎると避難行動に支障が出てしまうため、その人に合った中身を選ぶ必要があります。

続く